Je m’appelle Déborah,

Je suis coach et entrepreneuse, mais avant tout… une ancienne fumeuse. J’ai fumé pendant 15 ans. Je connais donc intimement les pièges, les doutes, les tentations et les fausses croyances qui entourent l’arrêt du tabac. Comme la plupart des fumeurs, je me suis retrouvée seule et perdue face à ce défi. Alors que de nombreux outils efficaces et scientifiquement prouvés existent mais sont méconnus et parfois difficiles d'accès. 

Depuis 2013, j’ai accompagné plus de 1 500 ex-fumeurs chaque année dans leur parcours de sevrage.

Mon objectif n’a jamais changé : 👉 vous aider à arrêter de fumer facilement et durablement. C’est cette mission qui a donné naissance à Maison-Oxy.

Maison-Oxy, c’est quoi ?

C’est un lieu unique et bienveillant, entièrement dédié à l’arrêt du tabac.
Nous avons réuni une équipe pluridisciplinaire de spécialistes (tabacologues, psychologues, coachs, Praticien Hypnose), engagés autour d’une même promesse : Vous offrir le meilleur de l’accompagnement, validé scientifiquement, directement en ligne.Chez Maison-Oxy, vous trouverez des solutions concrètes, humaines et adaptées à votre rythme.
Parce qu’arrêter de fumer, peut s'avérer simple et plaisant grâce au soutien et des outils adaptés.

Une réponse aux besoins réels de chaque fumeur

Chaque personne a une histoire différente avec le tabac : certaines fument pour gérer le stress, d'autres par habitude ou par dépendance physique. En combinant plusieurs approches (substituts, thérapies, soutien psychologique, activité physique), on répond à tous les aspects de la dépendance : physique, comportementale, émotionnelle et sociale.

Des méthodes qui ont fait leurs preuves

Les quatre approches proposées sont validées et recommandées par les autorités de santé (HAS, OMS, Santé Publique France). Cela garantit qu’on n’est pas dans le mythe ou la promesse vide, mais dans l’efficacité démontrée, avec des résultats concrets et durables.

Une synergie entre les méthodes

Combinées, ces approches se renforcent mutuellement. Par exemple, un substitut nicotinique réduit les symptômes physiques de sevrage, pendant qu’un accompagnement psychologique aide à gérer les émotions, et que l’activité physique apaise l’anxiété. Résultat : moins de risque de rechute, plus de stabilité.

Un parcours sur-mesure, pas une solution générique

L’accompagnement personnalisé permet de s’adapter au rythme, aux préférences et aux fragilités de chaque personne. On ne subit plus un programme, on avance avec lui, ce qui augmente la motivation et la confiance en soi. C’est ce sur-mesure qui fait la différence entre un simple essai… et une vraie réussite.

 Prêt(e) à faire le point ?

Faites le test en quelques minutes pour mieux comprendre votre profil de fumeur et découvrir l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.

Faire le quizz

Vous avez une question, une hésitation ou simplement envie d’échanger ?

L’équipe Maison Oxy est là pour vous accompagner.

Remplissez ce formulaire, nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais pour vous guider dans votre démarche d’arrêt du tabac.

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